☆70代でもまだまだ現役☆

2015年12月03日 14時54分

今日は、長く利用していただいている会員さんをご紹介します♪

この方、がんじゅうクラブではちょっとした有名人。

満面の笑みで120Kｇを持っています。

こちらは、20Kｇのバーベルを20枚→400Kg・・・

20Kgを10枚→200Kg・・・

いつもの事なので、スタッフは驚きもしませんが、初めて見る会員さんは『あの人、あんなに持って大丈夫？』と、心配してくださる方もいらっしゃいます。

なぜならこの方・・・

75歳！！

もうすぐ80歳！！（当たり前ですが(笑)）

昨日もトレーニングに来られていたので、『顔を隠すから写真を載せてもいいですか？』と、聞くと快く快諾♪

『85歳になって230Kg挙げられたら引退する』と、まだまだ現役宣言(^○^)

撮影準備をしようと、20Kgのバーベルを持ってフラつく私に『おじぃが持つから』と、紳士な対応を見せられ、体力では完全に負けている私(-д-；)

これだけの重量では何十ｃｍも稼働する事が出来ない為、写真ではわかりにくいと思いますが、でも挙がってるんです（笑）

『コレやったらよく眠れる♪』と、心底トレーニングが好きなようで、あまりの重量に肩が痛くなる、とクッションを持参してみたり、いろいろ試行錯誤を繰り返しながら楽しんでいらっしゃいます(^○^)

現在、がんじゅうクラブでは70代の会員さんが8名、80代も1名いらっしゃいます。

80代の会員さんは、夏の暑い日でも『畑仕事を楽にしたいから』と、畑仕事の後にトレーニングに来られていました。

昼休憩に外に出て、すぐ熱中症になってる私とは大違い（笑）

沖縄の方は、本当にパワフルな方が多いですね(*^-ﾟ)v

そんな皆さんを見ていると、もっと筋トレしなきゃ(>д<;)と思ってしまいます。

１度始めると、少し身体がダルくてもトレーニングが終わればスッキリすることがわかってくるため、『今日はちょっと疲れたから・・・』とジムに来る方もいらっしゃいます。

これまでに特別運動をしてこなくても、簡単に始められるマシンがたくさんあります。

トレーナーもいるので、興味のある方は『こんな歳からは・・・』などと思わず、お気軽に覗きにきてくださいませ☆

≪会員様限定イベント≫

★毎週水曜は筋トレ講習会（予約制）★

★毎週土曜はストレッチ教室★

★毎月20日は無料体験Day（予約制）★

★Visitor use is 1000 yen once .★

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営業時間
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定休日　日曜・祝日
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がんじゅうクラブ